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Total Conditioning Kiitosからのお知らせ

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筋肉の硬さと自律神経との関係はあるのでしょうか？

「飛躍」第100回日本学生選手権水泳競技大会（インカレ）が無事に終了致しました。

姿勢の改善・呼吸の改善にとても重要な「肋骨」。　　　　柔らかいだけではなくしっかり動く（機能する）様にする事が大切です。

大学生での水泳生活中、1番大きな大会「日本学生選手権水泳競技大会」（インカレ）まであと5日！

8月も一ヶ月間ありがとうございました。今日は下半身の筋肉の特徴をお話します。

雨などでお荷物やお身体が濡れた時の為にタオルをご用意しておりますので、ご利用ください。

水泳の村上舜也選手「2024パリパラリンピック」へ出発。いよいよ本番が近づいて来ました。

サッカーの長友選手も使用していたトレーニンググッズ「FLOWIN」で、皆さんもトレーニングしてみませんか？

ボディケア

セルフケアにおすすめ！コンプレフロス

たまには「自分へのご褒美」を…。