トレーニング

今日のお相撲さんシリーズ…。大阪場所も頑張ってください!

    皆さんおはようございます。
    いよいよ、エディオンアリーナ 大阪で初日3月9日(日)~千秋楽3月23日(日)の間で「大相撲大阪場所」が始まります。
    もちろん、優しくて楽しく、力持ちの当店に通われているアイドルの「力士の竜勢」さんも出場します。
    約1ヶ月間東京から離れるので、出発ギリギリまでトレーニングと身体の調整を行いました。
    トレーニングと身体の調整を行うと、力の入り方や下半身の安定感が違うそうです。
    後は「気持ちで負けない様に…」と願うのみです。
    皆さんの応援が竜勢さんの後押しをすると思います。
    引き続き、応援の程よろしくお願い致します。


    背中を鍛えるマシン「ラットプルダウン」でウォーミングアップ。


    フロントプランクで体幹のトレーニング


    クロスプランクも行い、大阪場所前の調整を行いました。

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