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今日から12月です。お掃除も運動の１つです。しっかりと動きましょう！
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11月もありがとうございました。
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開業から18周年を迎えました。ありがとうございます。
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一度試してみたい「ファスティング」
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チーム力向上！競技力向上！復興支援の為の「立教大学体育会水泳部、秋の富山合宿」無事に終了。
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10月もありがとうございました。
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動的ストレッチマシン『チェスト編』
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特に埼玉県は「麻疹」（はしか）に注意が必要です。
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今日から「Halloween Week」です。
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会員であり俳優の横田さんが「踊る！さんま御殿」に…。
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