おはようございます。
キートス川口店です。
まだまだ暑い日が続いていますが、少しづつ秋の気配を感じるようになりました。
8月も多くのお客様にお越しいただき、本当にありがとうございました。
本日、9月1日は『防災の日』です。
防災の日をきっかけに、非常食や防災グッツの確認、避難場所や蓮焼き方法など、万が一に備えてご家族と決めておくのも良いかもしれませんね。
そして、防災と同じくらい大切なのが日頃から身体をととのえておくことです。
いざという時に身体をしっかり動かせるようにするため、普段から適度な運動を取り入れ、体力や筋力を維持しておくことも大切な「身体の備え」の一つです。
夏の疲れが出やすく、季節の変わり目でもある9月。無理をせず、ご自身の身体と向き合う時間を作るようにしていきましょう。
9月も皆さまの健康と身体づくりをしっかりサポートしてまいります。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。