皆さんこんにちは。トレーナーの松浦です。
やっと秋らしい気候になってきました。これから運動を始めようとお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
キートスでは10月31日（火）まで
『パーソナル・トレーニング（加圧トレーニングも含む）無料体験」
を実施中です。
当店では、「鍛える前に整える」を第一に考え、姿勢の改善や柔軟性の向上・呼吸の改善などを取り入れています。
パーソナル・トレーニング体験では、カウンセリングでお客様の悩みや目標などをしっかりとお聞きした後、インボディ（体組成計）で現在の筋肉量や体脂肪量などを測定し、トレーニングへ移らせて頂きます。（体験は加圧トレーニンもお選び頂けます。）
お持ち頂くものは、お水・トレーニングウエア・タオルです。（シューズはなくて大丈夫です。）
当店は完全マンツーマンのパーソナルトレーニングとなりますので、小さなお子様と一緒にお越し頂いても問題ございません。もちろんご夫婦で一緒にトレーニングもOKです。
10月中にお問い合わせ頂ければ10月以降のご予約も可能です。
姿勢や呼吸を改善したい方や今までトレーニングの効果を実感出来なかった方、運動が苦手な方はぜひ一度キートスのパーソナル・トレーニングをご体験ください。
お問い合わせ・ご予約はこちらからお願い致します。