皆さんおはようございます。
2024年1月4日（木）～31日（水）までパーソナルトレーニング「無料体験」実施中です。
細かくカウンセリングをしっかり行った後に、一人一人にあった内容を行っていきます。
ダイエットや筋力ＵＰはもちろんですが、「鍛える前に整える事」により、以下の様な事も改善されていきます。
・姿勢の改善
・呼吸の改善
・柔軟性、関節可動域の向上
・バランス能力の向上
・循環系、神経系の向上
・メンタル面の向上
・競技力の向上 ‥など
1月31日（水）まで行っておりますので、是非この機会にご体験ください。（TEL:048-446-9689）